Làm thế nào để Tối nay Dream Lucid

Đơn giản, một giấc mơ rõ ràng là một giấc mơ mà trong đó một người được biết rằng anh / cô ấy là mơ ước và có thể thao tác những giấc mơ có ý thức, tức là hình dạng chúng thành một nội dung mong muốn. Các sáng suốt mơ rất hạn được đặt ra bởi các nhà văn Hà Lan và bác sĩ tâm thần Frederick van Eeden vào đầu thế kỷ 20.

Lucid giấc mơ có thể bắt đầu bằng hai cách. Việc đầu tiên là một giấc mơ-giấc mơ rõ ràng bắt đầu (DILD) bắt đầu như là một giấc mơ bình thường và người được kết luận đó là một giấc mơ. Thứ hai là một cảnh tỉnh giấc mơ rõ ràng bắt đầu (hoang dã) điều đó xảy ra khi nằm mơ được chuyển từ trạng thái thức bình thường trực tiếp vào trạng thái mơ, là ý thức về nó.

Để đạt được mơ ước, bạn nên sáng suốt chương trình của mình với kích hoạt một để làm cho bạn biết khi bạn đang mơ ước, để kiểm soát nó, có nghĩa là để trở thành sáng suốt. Cách tốt nhất đã được chứng minh để làm điều này là bởi có một thói quen kiểm tra thực tế làm thường xuyên trong ngày. Một kiểm tra thực tế có nghĩa là để ngăn chặn những gì bạn đang làm vào lúc này và kiểm tra mức độ thực tế của tình hình mà bạn đang có. Nó rất đơn giản. Mỗi khi bạn làm một kiểm tra thực tế, bạn có thể hỏi chính mình:

• Đây có phải là một tình hình bình thường, có gì đó kỳ lạ về điều đó?
• Bạn có thể bay? Hãy thử nổi xung quanh.
• Hãy thử nhắm mắt lại. Đây là một giveaway chết – bạn không thể nhắm mắt của bạn trong lĩnh vực astral.

Để trở nên hiệu quả, kiểm tra thực tế này phải trở thành thói quen. Khi bạn đang làm một kiểm tra thực tế trong giấc mơ nào đó, bạn sẽ nhận ra rằng bạn đang mơ ước và có thể mất kiểm soát trong giấc mơ. Điều quan trọng ở đây là để khẳng định với chính mình rằng bạn sẽ nhớ tất cả mọi thứ từ giấc mơ. Bạn liên tục có thể nói với chính mình, “Tôi phải nhớ điều này khi tôi thức dậy.”

Một trong những chìa khóa để kiểm tra thực tế thành công là phải có một kích hoạt tốt. Đó là khuyến cáo để làm một cái gì đó bạn thường làm nhiều lần trong ngày. Bất cứ hành động thường xuyên sẽ là tuyệt vời. Dưới đây là vài ý kiến:

1. Không một thực tế kiểm tra mỗi khi bạn nhìn vào đồng hồ của bạn. A
2. Đáp lso, đặt giờ để tiếng bíp mỗi giờ và khi điều đó xảy ra, làm một kiểm tra thực tế.
3. Một đồng hồ đeo tay là hiệu quả nhất.

Mỗi khi bạn nhìn vào bàn tay của bạn, làm một kiểm tra thực tế.

Nếu bạn là một người hút thuốc, mỗi khi ánh sáng một điếu thuốc, làm một kiểm tra thực tế. Điều thú vị là nếu bạn là một người hút thuốc thường xuyên, bạn sẽ tìm đến bản thân của mình cho một điếu thuốc trong giấc mơ.

Nó, tất nhiên, phải mất một thời gian để làm cho bạn kích hoạt thường xuyên, nhưng nó thường là không quá hai tuần. Nó cũng sẽ giúp bạn thực hiện khẳng định trước khi đi ngủ. Ví dụ: “Tôi sẽ nhớ để nhìn vào đồng hồ đeo tay của tôi.”

Khi bạn đang ở trong một giấc mơ rõ ràng, nếu bạn muốn thay đổi nó vào một chiếu thời gian thực, nó là tốt để trở thành nhận thức của cơ thể vật chất của bạn. Nếu bạn đang cảm giác có thể, bạn cũng có thể trở về vị trí bất kỳ thời gian. Điều này có thể khó khăn và có thể kết thúc giấc mơ kinh nghiệm hoàn toàn, nhưng với thời gian, bạn sẽ học cách đối phó với nó. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn thưởng thức những giấc mơ sáng suốt khi họ xuất hiện. Ngay cả giấc mơ hồ xã là nơi đầy màu sắc với rất nhiều niềm vui, vì vậy bạn sẽ thấy tất cả các loại điều tuyệt vời và kỳ lạ và kinh nghiệm nhiều cuộc phiêu lưu.

Những hồi ức giấc mơ này là khả năng nhớ những giấc mơ, do đó, thu hồi ước mơ tốt thường là bước đầu tiên trong sáng thơ mộng. Để cải thiện nhớ lại giấc mơ của họ, nhiều người giữ một tạp chí ước mơ, những giấc mơ ghi thời điểm họ thức dậy. Nó là tốt để viết những giấc mơ nhanh càng có xu hướng bình thường để quên đi những gì đã mơ ước được. Giữ của bạn nhắm mắt khi nhớ lại những ước mơ và viết nhật ký giấc mơ của bạn trong hiện tại.

Nếu bạn không hài lòng với các hồ bơi giấc mơ bạn đang ở và muốn vào một cái gì đó thú vị hơn cho bạn, bạn có thể thay đổi vị trí thực tế của bạn. Dưới đây là vài cách để giúp bạn làm điều này:

• Hãy nhìn vào bàn tay của bạn và xem chúng tan chảy. Đó là giá trị làm chỉ để xem hiện tượng này của bàn tay nóng chảy.
• Quay xung quanh cho đến khi bạn cảm thấy mình bị mất phương hướng.
• Hình dung nơi bạn muốn đến thăm. Điều này là tức thời đi lại và nó có thể nhất sẽ chuyển bạn đến một hồ bơi giấc mơ tương tự như các điểm đến hình dung.
• Bay nhanh như bạn có thể. Ngay cả nếu điều này không thay đổi vị trí thực tế của bạn, bạn sẽ trải nghiệm một chuyến bay không gian tuyệt vời.
• Cố gắng đi bộ vào một bức tranh, phản chiếu hay hình ảnh. Điều này tương tự như là một chiếu thực tế ảo.

Tất cả những kỹ thuật được thiết kế để lừa subconsciousness của bạn thông qua mất phương hướng chủ ý. Vấn đề là để tìm một vị trí thực tế, một sáng suốt thơ mộng, nơi bạn có thể trải nghiệm tất cả các khả năng của tất cả các khả năng này đẹp con người.

Có một kinh nghiệm tuyệt vời!